Découvrir la sonothérapie avec Emi
Emilie Charrier, sonothérapeute passionnée, présente sa pratique dont les bienfaits sont encore méconnus. Studios & Co accueille une partie de son univers à travers les voyages sonores qu’elle y organise, c’est avec joie que nous partageons aujourd’hui le parcours et le chemin d’Emi Sonothérapeute, ce qui l’a conduit à devenir indépendante pour se consacrer pleinement à cette discipline au bénéfice de tous ceux qu’elle rencontre et accompagne.
1 - La sonothérapie : une harmonie entre sons et vibrations
La sonothérapie est une pratique qui utilise les sons et les vibrations
pour favoriser le bien-être physique et émotionnel.
Quels en sont les principes ?
Le son est notre premier contact avec le monde présent dès notre vie intra-utérine.
Il influence notre corps en agissant sur le rythme cardiaque, la respiration et même le système nerveux.
Les études scientifiques ont démontré que les sons peuvent influencer le rythme cardiaque, cérébral, la respiration et induire des changements dans les systèmes immunitaires, endocriniens et nerveux.
En excès les nuisances sonores génèrent un déséquilibre, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) décrit le bruit (nuisances sonores) comme étant la principale nuisance environnementale des pays industrialisés.
En effet, Emi le rappelle :
"Notre organisme, composé à 70-80% d’eau, est particulièrement réceptif aux vibrations, qui peuvent pénétrer nos muscles, nos os et nos organes.
Lorsque nous sommes stressés, fatigués ou en déséquilibre émotionnel, notre taux vibratoire diminue. Grâce aux bols tibétains, gongs, tambours et autres instruments extraordinaires comme l’arbre de pluie, les carillons koshi , etc.. la sonothérapie aide à rétablir cette harmonie intérieure."
La sonothérapie s'adresse à tous et se pratique sous plusieurs formes.
Quand est-il possible de rencontrer Emi Sonothérapeute?
- à l’occasion de séances individuelles, en duo parent/enfant (soins relaxant et massages sonores) en cabinet ou à domicile au plus près des besoins, à l’écoute de chacun.
. lors de bains ou voyages sonores réalisés en petits groupes dans divers lieux
- lors évènements auxquels elle participe par exemple des ateliers , des salons ou des stages.
- en entreprise, lorsqu'un besoin apparait pour le bien-être des membres d'une équipe
La sonothérapie est une pratique complémentaire reconnue et en développement.
Pourquoi faire appel à un sonothérapeute?
La sonothérapie est reconnue pour favoriser la détente, le lâcher-prise et la reconnexion à soi, toutefois elle ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical.
La sonothérapie, comme d’autres pratiques ou intervention non médicamenteuse , vient en complément de la médecine conventionnelle et il est important de dire qu’elle est de plus en plus utilisée en accompagnement de soins de certaines pathologies dans un objectif d’apaisement du corps comme de l’esprit grâce aux sons et aux vibrations sonores
2 - Qui es-tu Emi-sonothérapeute ?
L’art de la sonothérapie c'est utiliser les vibrations pour rétablir notre équilibre intérieur ,
Emilie en a fait l’expérience , s’est formée et Emi-Sonothérapeute est née.
Quand la puissante vibration révèle une vocation!
Parcours révélateur d'attention à l'autre et d'engagements.
C’est lors d’un week-end consacré au développement personnel en 2023 qu’ Emilie découvre la sonothérapie.
En faisant chanter un bol tibétain, elle ressent une vibration intense qui résonne en elle. Ce moment déclenche une véritable révélation. À l'issue de ce week-end, elle tombe sur une formation intitulée "Soin et massage sonore". Une coïncidence ? Elle préfère y voir une invitation.
Une évidence s’impose : elle veut en faire son métier ayant pris conscience de l’importance des fréquences et des vibrations qui nous entourent.
Avec le recul, elle comprend pourquoi son travail dans le médico-social, où elle accompagnait des adultes en situation de handicap, ne résonnait pas toujours en elle. "Je n’étais pas en accord avec ce que l’on me demandait, et cela me frustrait. Aujourd’hui, avec la sonothérapie, je me sens alignée et en résonance avec ma pratique".
Cette activité, elle l’intègre également dans son autre métier de « répisitter » , une aide précieuse pour les aidants familiaux.
Maman et femme entrepreneure , elle sait à quel point il est essentiel de s’accorder des temps de pause et de respecter ses propres besoins. Son parcours dans le médico-social lui a appris l’écoute, la bienveillance et le respect des personnes qu’elle accompagne. Elle intervient régulièrement auprès de publics en situation de handicap mental , une activité qui lui tient particulièrement à cœur : "Ce que j’aime, c’est la spontanéité. Comme les enfants, ils sont sans filtres, moins dans le mental".
L'accompagnement et le développement au coeur du quotidien d'Emi
Aujourd’hui, en tant que sonothérapeute et répisitter (aide au répit des aidants) , elle accompagne les autres avec attention, s’adaptant à de nombreuses situations , pour apporter dans les meilleures conditions des moments de reconnexion profonde à soi.
Ce qui l’anime profondément : "Ce moment où je me connecte à la personne, où les instruments m’accompagnent… C’est une parenthèse hors du temps, une pause loin du tumulte du quotidien. Un instant où l’on s’autorise à recevoir des sons qui nous veulent du bien".
Pédagogue, Emi n’hésite pas à expliquer les bienfaits des sons qui apaisent l’esprit, soulagent le corps et réharmonisent les énergies même si il est important dit-elle de laisser place à ce qui est , laisser venir , d’accueillir l’instant, la sensation.
Emi développe sa pratique depuis plus de 18 mois, et continue à se former et à affiner sa pratique pour offrir des soins toujours plus adaptés.
Elle a ajouté à sa formation initiale , la méthode « ORUS », utilisée pour l’arrêt du tabac par exemple.
Emi accompagne , avec différentes technique favorisant la concentration et la prise de conscience de la respiration, à la libération de certaines émotions .
Ces émotions qui inconsciemment peuvent être génératrices de comportement inconfortables (peur, stress, angoisses..) ceci simplement c’est-à-dire sans forcément avoir à en chercher l’origine. Important : Emi accueille tous les publics jeunes et plus âgés sans distinction, elle ne pratique pas de massage sonore sur les femmes enceintes, les personnes ayant un appareil stimulateur ( pace maker) et les personnes épileptiques. Emi s’associe régulièrement à d’autres praticiens (art thérapeute, sophrologue…) pour mutualiser les effets bénéfiques , s’enrichir des expériences partagées.
Ces mois de pratique lui ont permis de grandir, d’apprendre, d’évoluer voilà son chemin. Et ce n’est que le début…comme une évidence car Emi, femme d’engagements et de cœur , enthousiaste et professionnelle agit en conscience, c’est précieux.
Merci EmiSonothérapeute , au plaisir de te retrouver pour un prochain voyage ou atelier,
>>>> le prochain à La Bruffiere est le 27 Avril 2025, une date à retenir !
Contact et réservations:
Envie d’en savoir plus, de rencontrer ou participer aux séances d’Émi?
Lien page des intervenants du site internet de Studios & Co
pour accès aux liens réseaux sociaux d’EmiSonothérapeute (facebook et Istagram) :
https://www.studios-n-co.fr/Les-intervenants
Site internet d' Emi sonotherapeute : https://www.emi-sonotherapeute.fr/
Sources et références :
article rédigé par Stéphanie Hautefeuille , pour Studios & Co suivant les sources ci-dessous
- Emilie Charrier , interviewée le 18 nov 2024 aux Studios & Co + site internet d'Emi >>> lien ci-dessus
- Méthode ORUS : https://methodeorus.com/
- Site national : https://www.notre-environnement.gouv.fr/themes/sante/article/les-bruits-et-les-nuisances-sonores
- Association Médicale Mondiale (WMA)_Pollution sonore : https://www.wma.net/fr/policies-post/prise-de-position-de-lamm-sur-la-pollution-sonore/
- Association Allié santé : https://alliesante.net/notre-ecosysteme/#initiatives
- Observatoire des Médecines Complémentaires et Non Conventionnelles : https://jimis.episciences.org/8317/pdf
- Les médecines complémentaires : « Un appui pour soulager le quotidien du salarié-aidant » : https://observatoire-solidaire.cnp-protectionsociale.fr/sites/aidants/files/2023/10/03/Guidemedecinescomplementaires.
